我是大胃王

當驗孕棒出現兩條線以後，妳已升格為媽媽，許多過去從沒想過的問題接踵而來，明明看起來很簡單的生活問題，卻因考慮到寶寶而不知該如何應對，例如懷孕後超嗜睡我是怎麼了？孕婦生病都是看婦產科嗎？懷孕後咖啡一定要戒嗎？能喝多少？來看專業解答與其他媽咪的意見。 1.孕婦感冒、生病通通都是看婦產科嗎？ 根據衛福部建議，孕婦若發生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因引起的下腹痛，可先找婦產科醫師，來開立適合孕婦使用的藥物，若需做後續診斷或治療時，再轉診至各專科。BabyHome的孕媽咪若生病，大部分也都先至婦產科尋求醫師建議，也有少部分會去一般耳鼻喉科或內科診所求診，但會事前告知醫師已懷孕，以便請醫師開藥時特別注意。 2.懷孕以後聽說咖啡要少喝，那可以喝多少？ 許多人愛好咖啡，在發現自己懷孕後面臨不知該不該繼續喝的困擾，衛福部建議孕婦最好減少咖啡、茶量，一天最多不能攝取超過300毫克的咖啡因，約等於一杯的量。 咖啡因過多對孕婦的影響 A.影響孕媽咪對鈣、鐵的吸收，引起貧血、鈣質流失及骨質疏鬆。 B.飲用過量會增加流產機率。 C.可能造成出生嬰兒體重過輕及發育遲緩的風險。 3.懷孕後超嗜睡，怎麼會這樣？ 懷孕初期媽咪身體產生大轉變，因荷爾蒙變化影響黃體素分泌，造成肌肉鬆弛無力、疲倦感大增，所以孕媽咪才會處於昏昏欲睡的狀態。這種狀況約在懷孕第三、四個月荷爾蒙穩定後，會稍微改善。 BabyHome的媽咪分享自己超誇張的嗜睡經驗談，例如在家一天睡14個小時還是精神不好；還有人覺得自己得了嗜睡症，上班提不起勁，午休時間太短睡不過癮，而且回家幾乎都在睡；甚至有人說無時無刻不想睡，還被老公開玩笑問是不是被豬附身了！ 4.懷孕後我還能化妝嗎？ 從女人變成媽咪，有化妝習慣的你發現自己懷孕後，隔天出門時是否曾懷疑到底能不能繼續化妝？其實化妝品對孕婦皮膚是種負擔，衛福部建議準媽媽們最好先對使用的彩妝品成分多了解，使用天然、無特殊香味的彩妝。 孕媽咪化妝品停看聽3準則 A. 避免使用含磷苯二甲酸的產品：化妝品中以粉餅、口紅、眼影及眼線筆等產品需特別注意，因為可能使用磷苯二甲酸來保持香味，成分屬環境荷爾蒙，容易造成胎兒生殖器官異常或誘發性早熟。 B. 重金屬物質OUT：不少化妝品含有鉛、汞等重金屬物質，若濃度過高容易影響