【產後瘦身】維娜斯塑身衣成果 59kg→47kg 產後塑身心得（找回產前的24小蠻腰）
上圖是吉娜產前（左上）、產後一天（右上）、產後四個月（左下）、產後九個月（右下）的小腹演變史。今天終於要來分享產後九個月的瘦身心得！
還沒看過前傳的朋友請先點這裡閱讀～上一篇文章跟大家分享了各式各樣的產後塑身產品，而今天我主要focus在產後瘦身衣穿完九個月的心得。
吉娜必須很老實再次跟大家吶喊，其實產後身體健康最重要～高矮胖瘦都是其次，只是如果能產後瘦回小姐身材、why not！這也是這篇文章的用意，希望分享自己的心得給更多跟我一樣的產後媽咪。
另外我也再提醒大家一次，其實產前、產中、產後我的四肢都算纖細，因此產後的瘦身重點、我主要放在「腰部」，今天的文章也是唷。
產前我的小腹是出了名的細、很多人都說吉娜的腰快斷了XD 不過也就是因為很細，懷孕撐起來的肚皮被撐鬆了後更是明顯！
看看吉娜產前的腰！我一定要瘦回去！（握拳）
看過上一篇文章的人都知道，吉娜產後穿了很多塑身產品、但是大多效果不佳。原本打算第二胎再訂做塑身衣的我，最後因為小腹恢復很慢很慢很慢（因為很重要、所以說三次）！因此最後還是決定趕快訂做維娜斯的塑身衣，希望可以幫助我把小腹收回去。
我最後也非常慶幸還好有去訂做，因為穿上塑身衣後真的有加速我小腹收回去。還記得吉娜產後肚皮可怕的樣子嗎！？吉娜想在這裡再次跟愛漂亮的準媽媽呼籲，請務必準備好塑身產品、尤其是塑身衣物。我個人的經驗是... 穿上合適的塑身衣、真的可以加速產後瘦身（在我的case... 尤其是肚子最明顯）。
這九個月下來，吉娜最難瘦的就是肚子... 前一兩個月肚子雖然消掉不少，但是消下去的速度真的蠻慢的。尤其是我上網看了其他人分享... 大家進度都好快、就我很慢！
下面這一張是做完月子好一段時間... 肚子消下去了很多！但還是長這樣有小山坡 XD
下面這是第一次去維娜斯訂做塑身衣時候的樣子，雖然已經有把肚子往下壓了，但是因為身上這一件是樣版、用來量身，不是100%量身訂做、穿起後肚子還是稍微鼓鼓。
下面這張是收到量身訂制的塑身衣穿起來的樣子！肚子那可以很明顯的看出來～～～真～的～縮～進～去～了～！
當時就這樣默默穿了一個月左右，肚子真的很神奇的就被縮進去。塑身衣瞬間變大！這段時間吉娜什麼都沒有做、就只有穿塑身衣，就這樣真的不誇張！塑身衣就這樣瞬間變得不合身。當然，如果你有時間搭配做運動，也不要學吉娜這麼懶惰什麼都不做XDXDXD
其實當塑身衣變大、變得不合身的時候，吉娜就應該馬上回維娜斯修改到合身，這樣塑身進度可以更明顯！不過因為帶小孩真的很忙，吉娜一直沒機會去改小（是說維娜斯提供終身改小服務，我也不知道我到底為什麼要拖）。
就在產後七個多月，吉娜終於有機會回去把塑身衣改小（有夠會拖時間......）老實說當時的我因為穿塑身衣，腰部真的已經明顯瘦很多！
這次回來修衣服、主要想加強的是「胃」的部分（懷孕十個月過程，吉娜的腰部&胃被撐很大，胃會鼓鼓的），對於其他部位如屁股、大腿、小腿等等等，我根本沒有多餘的奢求。
誰知道！吉娜這段時間除了腰部，其他部位也都瘦了！腰部尺寸甚至是回到了24腰！！！
而且我很老實的再跟大家說一次，吉娜這段時間真的沒有做運動...（睡都睡不飽了還要運動、這樣真的要我的命XD）吉娜靠的是後天用塑身衣去塑腰。不得不說～推推指的回彈力很好！吉娜當時認真的穿，塑腰的效果一天比一天明顯。
如果有搭配運動，我想我的塑身效果應該會更明顯吧！（為了避免正義魔人拜訪，吉娜還是呼籲一下：塑身最重要的還是少吃多動～不過至少我個人經驗是搭配塑身衣還是有效果）
穿塑身衣雖然很舒適，但是多多少少還是有把腰部綁著，很自然的胃會變小一點的感覺、因此吃的也不會過量，也有部分漸階達到瘦身效果。不過提醒餵母乳的媽咪一定不要節食、要飲食均衡喲～
這段時間吉娜的心得是....塑身衣最重要的就是「穿得住」、穿得舒服、穿的不麻煩！真的要穿得住才會有效果、穿不住的話什麼都不用談！維娜斯的塑身衣因為是量身訂做，穿起來很貼身、材質很舒服，真的不覺得自己穿了塑身衣！
唯一只有一點，吉娜訂做的是最長到腳裸款，到了冬天比較乾燥、吉娜早上穿上塑身衣時會在膝蓋擦乳液。吉娜個人經驗是，擦了乳液後可以減少塑身衣跟皮膚的摩擦，塑身衣穿起來更順手。另外也因為冬天皮膚比較容易乾燥，擦了乳液後穿上塑身衣的舒適度更為提升。
另外吉娜很滿意的是，這塑身衣真的穿得很自在～尤其是上廁所很方便、不需要穿穿脫脫，真的很讚！超滿意！大多塑身衣因為很緊、上廁所時要整個脫下來要費很大力氣。光脫下來再穿上去一次就滿頭大汗了！若一天上廁所好幾次、穿穿脫脫這緊到爆炸的塑身衣真的會發火！穿到最後會直接懶得穿。
吉娜上篇文章提到，維娜斯的設計採用「無胸罩」以及「開襠」的設計！也就是說內衣以及內褲都是穿在塑身衣的外面。老實說之前我對維娜斯這種「褲襠挖洞」的塑身衣抱持些疑慮，我多少覺得上廁所會不小心尿到褲襠XD 但經過吉娜九個月活體實驗證明，真的不會尿到唷！上廁所一點都不麻煩。
穿維娜斯推推指這件塑身衣時有幾個重點～一開始從腳穿入的時候、塑身衣的線要對好，這樣衣服拉上來時位置才不會跑掉！再來就是大腿、屁股、手臂胸部那裡的肉要撥到正確的位置，確保肉待在正確的地方，久而久之這些脂肪/肉就會留在應該留的地方（例如好幾年前突然強力提倡要好好穿內衣，好好穿內衣可以幫助肉/脂肪待在胸部、不是跑去手臂或是背部）。
訂做衣服時，維娜斯的人員都會親自教導塑身衣的正確穿法，衣服寄到家裡的時候也會附上一小本手冊。不過吉娜覺得實際教學比小手冊來的清楚，所以請大家當下要記好唷！
推推指前排的扣子很密，雖然把腰縮得很緊、但卻不會不舒服唷！
長版的塑身衣長度到腳踝，如果褲子比較短會露出來一點點～夏天生孩子的朋友可以訂做短版一些的唷。除了不會太熱、比較穿得住外，重點是搭配夏天短褲短裙才不會露出來。
至於長版塑身衣的好處除了包覆全身，再來就是冬天可以當保暖衛生衣穿^^
照片中吉娜這件白褲子是超級霹靂無敵緊的煙管褲！以前很難想像在這麼緊的褲子下穿一件塑身衣。現在知道就是因為穿了塑身衣，把腰部、大腿、臀部的肉給縮起來，緊實了線條後穿這種緊到爆炸的褲子更是輕鬆。
塑身衣的背面長這樣～如果穿挖背的衣服、塑身衣會露出來。不過我想產後的媽咪應該比較少機會要穿挖背裝吧（？）如果想要露背，也可以在訂做的時候跟維娜斯量身人溝通～也可以做露背款式喔！
推推指真的很貼、很透氣，吉娜這套運動服下其實有穿著推推指，這褲子是NIKE legging、很貼很貼很貼。我不說的話，你們應該看不出來其實我衣服下面穿了一套塑身衣吧！？
PS... 請忽略我媽媽到不能再媽媽的髮型.....
穿上了橫條紋的衣服，腰看起來一點都不寬外、還看起來頗瘦的吧！應該比不少未婚小姐的腰還細？（哈哈哈哈哈... 自己在說）
雖說大家都追求細腰，但不是越細越好看，比例好、才是王道！第二次去修塑身衣的時候，金姐很專業的幫我量身外、最重要的是她在量身過程中除了會考慮到舒適度，也會考慮到身材比率。
還記得當時我的腰部還可以再修更小，但考慮到舒適度，因此金姐先幫我修到24又3/4。屁股也可以再修小，但考慮到比率問題、金姐也只是稍微修一下，達到提臀即可（如果屁股修太小、相對的腰部的比率線條不會那麼美）。
記得以前看電視有塑身衣廣告，裡面的主要講解人穿著自家牌塑身衣，講解人的腰是真的細到爆炸。不過當下我除了「哇！腰好細喔」的感受外，下一個感受就是「怎麼比例看起來有點噁心」、「好作怪的FU喔」。一昧追求細腰其實不是很正確，整體比例好看才是重要。
總之量身、修改的細節我都交給專業，成果也都很滿意唷！
文章最後跟大家分享一下產後九個月的照片，在沒有運動的狀態下可以恢復到24、25腰，真的感動到要哭了！很滿意推推指的效果。下一胎生完的時候，我一定會盡快就穿上推推指，不會像這一胎這樣錯過許多黃金時機！
不過我想看到這裡、應該很多人都會想問我：「所以到底回到產前狀態沒？」吉娜很老實的跟大家說：「還沒。」
雖然我已經回到24腰，不過基本上要回到產前狀態真的有些難度。努力運動、強調腹部肌肉鍛鍊，再來搭配飲食以及穿著塑身衣一定有加強塑身之效果！但畢盡肚皮被撐開了十個月（尤其我的肚子超超超大，大家都說我肚子好像要炸開了），肚子皮膚的緊實度要回到產前實在是有點為難我。吉娜這還只是第一胎，多生幾個孩子後的肚皮我想會更不爭氣的放鬆吧XD
But anyways! 對於我現在的狀態，吉娜自己已經很滿意了～產後塑身衣真的可以加速產後塑身的速度，吉娜強烈建議準媽媽在生產前就準備好塑身衣唷。針對孕期的媽媽們，維娜斯也有提供很多優質的服務，大家可以到門市了解。不過記得要攜帶媽媽手冊去唷！
貼心提醒：下圖我有穿黑色半身上衣～
今天寫到這就是吉娜的產後塑身衣試穿後的心得！還是老話一句，產後的塑身衣一定要穿得方便、穿得舒服、穿的住的塑身衣才會有效。生完北鼻的媽媽可忙了，如果為了一件塑身衣感到不舒服、不方便，身心靈真的會很阿雜，這對於產後的媽咪可是個No No No呀。
市面上有超多不同的產後塑身衣，吉娜請大家再三比較後找到真正適合自己的再下手。如果有預算的話，吉娜推薦大家可以訂做一件，因為訂做的舒適度真的比買現成的高很多很多！只是說...... 訂做了也要穿喔！不要花錢訂做了，最後懶惰沒有穿可就浪費囉。
在這裡跟所有媽咪致敬～老公要愛老婆、兒女要孝順媽媽喔！
I love my extraordinary life, 跟著我、你也可以 :)
維娜斯旗艦店
地址：104 台北市中山區復興南路一段36-6號1樓（微風廣場正對面）
Tel：02-2731-8277
Tel：02-2731-8277
留言
張貼留言