【早餐料理】健康又美味的草莓餡法國吐司

想吃有甜甜草莓餡的法國吐司，多用一點巧思，也可以吃得健康又美味！只要用全麥吐司、低脂乳酪，還有取代精製糖的天然楓糖漿，就能做出滿足口腹之欲的早餐，如果你喜歡吃甜的，這道法國吐司會讓你吃完早餐充滿能量哦！

食材：4湯匙低脂奶油乾酪、1湯匙楓糖漿或蜂蜜、2個雞蛋、1/4杯牛奶、4湯匙全麥麵包屑、1湯匙糖、1茶匙肉桂、8顆草莓、8片全麥麵包、2茶匙油。

做法：

1.將奶油乾酪與蜂蜜混合並放在一邊。

2.在一個淺盤裡，將蛋和牛奶一起攪拌。

3.在一個大盤子上混合2湯匙麵包屑、1/2湯匙糖和1/2茶匙肉桂。

4.在大型不黏鍋煎鍋中加熱1/2茶匙油。

5.然後將1混合好的奶油，塗在一片全麥吐司上，然後覆蓋上切片草莓，再拿另一片全麥吐司覆蓋上，然後輕壓吐司的周圍，讓吐司能密合。

6.然後將做好的三明治，沾滿蛋液，再沾上3的混合麵包屑，然後放入鍋中煎烤，直到吐司呈現漂亮的金黃色。

7.然後就可以盛盤，如果想再吃甜一點，可以再灑上糖粉。