很常收到大家關於產後恢復的問題～ 相信愛美的女性從懷孕那一刻開始就已經想著產後恢復了！ 因為當時的我就是這樣, 雖然也非常愛寶寶,但還是很怕產後的身材回不去 尤其我自己是自然產,想到在產檯上把小孩擠出來的瞬間…..到底骨盆是不是也被撐開呢？ 總覺得有,但或許不是那瞬間的問題 而是懷孕過程骨盆就已經慢慢打開 產後要怎麼恢復呢？ 要回到產前體重可能不難, 很多人自己帶小孩瘦到比懷孕前更瘦 但是回到少女的體態才真的是最難的吧！ 我自己歸納幾點跟大家分享 飲食均衡（哺乳）, 運動, 穿塑身衣 ,擦身體緊實保養 目前我自己只有做到三點,就是除了運動>< 我必須很殘酷的在一開始就說一件事情 在生產之前一股腦的想說自己產後一定會很積極恢復身材 結果生完寶寶之後 我根本覺得連“好好吃三餐”的時間都有點困難,更別說去運動了 （可能要在家運動） 生活的重心＆專注力都放在小孩身上,或者我既有的工作上 對於身材一事…….完全會想“順其自然” 因為有帶小孩的媽媽一定知道,無力去管！ 而且生完我自己都有一種“任務達成”的鬆懈狀態 好在是我在懷孕中期,就已經接觸了塑身衣,也先去試穿了 所以還在月子中心做月子時,美體顧問就直接來月子中心幫我量身 我就在半推半就之下（咦～不是自己早就找好的嗎） 即將面對我人生第一件量身訂做的塑身衣 產後一個月開始穿,至今也已經穿了2個多月 在我還沒有接觸量身訂做的塑身衣之前 我有個刻板印象就是穿著塑身衣會影響穿著 但,其實不太影響喔！ 塑身衣的長短現在都能夠客製化 我就做了一件全長,一件到大腿的 因此若是裙長及膝的裙子～依然裡頭都能穿著塑身衣 尤其喜歡能夠有一點線條感的裙子～ 有塑身衣幫忙把臀部推翹！ 穿起來都更好看呢！ 關於我的塑身衣之路 就回到去年七月,我踏進 維娜斯微風旗艦店 的那天 為什麼會選維娜斯, 其實是因為聽說他們家的布料是 醫療級 的, 彈性佳且透氣性好 （燒燙傷人士都能穿著的材質） 這對我來說,很有吸引力～ 因為我身體肌膚比較敏感 我深怕搔癢的狀況～ 裡頭的裝潢宛如踏進了誰家的豪宅 挑高的2層樓設計,卻帶有溫馨的氣息！ 到這邊的客人被服務時,都會有私...
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