懷孕保持身材 寶寶恐"營養不良"


現在好多女明星懷孕了，但身材居然還保持的很好，像是六月第一胎只胖了5.5公斤！讓很多孕媽媽都決定要跟著看齊，但切記，飲食一定要營養均衡，要是飲食控制的太過分，而讓寶寶出生體重在2500公克以下，可是很容易出現血糖過低、新陳代謝等問題，甚至體內的器官也會出狀況。
懷孕的時候，也要跟肥肉SAYNO，像是六月第一胎懷孕過程，只多了5.5公斤，還有ANGELABABY懷孕七個月的照片，沒看到肚子還是青春少女！
好多孕媽媽想要產後，身材一樣窈窕，體重控制的好嚴格！不過正常吃和營養均衡，那就沒問題，只是如果媽媽控制的太魔鬼，且寶寶生下來體重2500公克以下，小心寶寶身體可能出問題。
尤其是在營養不足的時候，寶寶在生長發育，自然會以腦部優先，也有醫師說，這樣可能會造成心、肺、腎臟的問題，連未來罹患糖尿病的機率都變高！所以囉！媽媽要控制體重，得聽從醫師指示，可別瘦了自己害了寶寶！

網址來源：http://bit.ly/2nla0Va

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